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孕期吃火龙果会滑胎？这几种果蔬有保胎效果
信息编号： 16426 发布时间： 21-11-05 有效期：长期有效举报

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相信有不少新手妈妈有不敢吃火龙果困惑，孕妇吃火龙果会滑胎是真的吗？

火龙果作为一种低能量的水果，内涵丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素C等，能够有效的促进消化、预防便秘、控制体重、排毒养颜护胃的功能。

更重要的是可以预防妊娠纹，因此不只是对平常人有很好的功效，对孕妇和胎儿来说更是益处多多。

孕妈在怀孕初期可能会因为胃口不好，经常呕吐，身体不适，而山楂吃起来酸酸甜甜的就成了有些孕妇的选择。

殊不知，在怀孕的初期食用山楂是非常危险的额，山楂能让子宫兴奋，孕妇在怀孕初期吃就容易流产。

1.西柚。在怀孕初期，女性内热严重，可以搭配吃一些寒性的食物，像西瓜，柚子等。中性的食物也是可以的，但一定不能吃性热的食物，像芒果、荔枝。

当时西柚是相比较来说最合适的，西柚里还有丰富的叶酸和维生素C，正好是怀孕早期的妈妈最需要的营养。

2.火龙果，在怀孕的晚期，吃火龙果是比较好的选择，因为羊水的减少，孕妇应选择维生素含量高，水分多的水果，火龙果、橙子等都是可以的。